Kostki do jogi bordowe 2 szt. – klocki do jogi Pretorians

Gdy podczas skłonu lub pozycji stojącej trudno oprzeć obie dłonie na macie, pojedyncza kostka nie zawsze zapewnia jednakowe podparcie. Zestaw 2 kostek do jogi pozwala ustawić ręce na tej samej wysokości, dzięki czemu łatwiej zachować równowagę i skupić się na prawidłowym wykonaniu ruchu. Bordowe kostki do jogi sprawdzą się podczas ćwiczeń symetrycznych, stretchingu oraz pracy nad mobilnością. Głęboki bordowy kolor tworzy elegancki akcent w domowej strefie treningowej.

• Zawartość zestawu: 2 kostki do jogi – wygodne rozwiązanie do pozycji wymagających podparcia obu dłoni

• Materiał: pianka EVA – lekka i odpowiednia do regularnych ćwiczeń na macie

• Wymiary jednej kostki: 23 × 15 × 7,5 cm – możliwość ustawienia podparcia na różnych wysokościach

• Odpowiednio zwarta pianka – kostka zachowuje stabilny kształt, a jej powierzchnia zapewnia komfortowe podparcie dłoni

• Wszechstronne zastosowanie – jako klocki do jogi, kostki do pilatesu, stretchingu i ćwiczeń mobilności

Dwie kostki będą pomocne osobom, które dopiero rozpoczynają praktykę i nie chcą wymuszać zbyt głębokiego zakresu ruchu. Jako bloczki do ćwiczeń pomagają początkującym zmniejszyć dystans między dłońmi a podłożem i wykonać łatwiejszy wariant pozycji. Bardziej doświadczone osoby mogą wykorzystać bloki do jogi do dokładniejszego kontrolowania ustawienia ciała i utrzymywania równowagi. Kostki sprawdzą się także po dłuższej przerwie w aktywności, gdy chcesz stopniowo wrócić do rozciągania i pracy nad mobilnością.

Podczas skłonów i wykroków ustaw po jednej kostce pod każdą dłonią. W pozycjach siedzących możesz wykorzystać je jako podpory pod kolana, a podczas ćwiczeń w leżeniu jako dodatkowe podparcie lub pomoc w kontrolowaniu ułożenia ciała. Bordowe kostki do ćwiczeń można położyć płasko, na boku lub pionowo, dobierając wysokość do własnych możliwości. Jako kostki do rozciągania mogą ułatwiać rozciąganie nóg, bioder i pleców, natomiast podczas pilatesu pomagają zachować równe ustawienie obu stron ciała.