Kostki do jogi fioletowe 2 szt. – klocki do jogi Pretorians

Dwa piankowe bloczki do ćwiczeń pomagają dopasować wysokość podparcia do aktualnego zakresu ruchu, dlatego nie musisz od razu wykonywać pełnej wersji pozycji. Zestaw 2 kostek do jogi umożliwia oparcie obu dłoni na jednakowym poziomie, co ułatwia zachowanie stabilności podczas skłonów, wykroków i pozycji stojących. Każdą kostkę możesz też wykorzystać osobno podczas ćwiczeń wykonywanych na jedną stronę ciała. Fioletowy kolor tworzy wyrazisty, ale spokojny akcent w domowej przestrzeni treningowej.

• Zawartość zestawu: 2 kostki do jogi – wygodne rozwiązanie do pozycji wymagających podparcia obu dłoni

• Materiał: pianka EVA – lekka i odpowiednia do regularnych ćwiczeń na macie

• Wymiary jednej kostki: 23 × 15 × 7,5 cm – możliwość ustawienia podparcia na różnych wysokościach

• Odpowiednio zwarta pianka – kostka zachowuje stabilny kształt, a jej powierzchnia zapewnia komfortowe podparcie dłoni

• Wszechstronne zastosowanie – jako klocki do jogi, kostki do pilatesu, stretchingu i ćwiczeń mobilności

Komplet będzie pomocny osobom rozpoczynającym praktykę, wracającym do regularnej aktywności po przerwie oraz chcącym stopniowo poprawiać swój zakres ruchu. Jako akcesoria do jogi dla początkujących kostki pomagają zmniejszyć dystans między dłońmi a matą i wykonać łatwiejszy wariant ćwiczenia. Osoby bardziej zaawansowane mogą korzystać z nich podczas pracy nad równowagą, precyzją ruchu i ustawieniem ramion. Dwie sztuki eliminują również konieczność przekładania jednej kostki przy zmianie strony.

Ustaw bloczki pionowo, gdy potrzebujesz najwyższego podparcia. W miarę poprawy mobilności możesz położyć je na boku lub płasko, stopniowo zmniejszając wysokość. Podczas skłonów i wykroków umieść po jednej kostce pod każdą dłonią. Podczas pilatesu kostki mogą służyć jako punkty odniesienia i pomagać w kontrolowaniu ustawienia ciała. Jako kostki do rozciągania mogą ułatwiać rozciąganie tylnej części nóg, bioder i pleców bez nadmiernego pogłębiania pozycji.